daianebom- Журнал, 31 мар 23

Параметры Пользователя daianebom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2023

94,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 24,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2023:

1483 ккал

Жир: 46,42г | Белк: 122,26г | Углев: 142,19г. Завтрак: Mamão Papaia, Café, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Adria Torrada Integral. Обед: Frimesa Doce de Leite com Ameixa, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Quero Milho Verde, Heinz Ketchup, Frango Desfiado, Tio João Arroz Integral Cozido. Ужин: Carrefour Uva sem Sementes, Ovo, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Heinz Ketchup, Frango Desfiado, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional. Перекус/Другое: Banana, Iogurte caseiro desnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Sorvete de Creme. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

daianebom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

daianebom- Журнал, 31 мар 23

Оставить свой Комментарий

daianebom-Изменение Веса