luizcmf- Журнал, 31 мар 23

Параметры Пользователя luizcmf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2023

102 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2023:

1795 ккал

Жир: 46,07г | Белк: 98,89г | Углев: 251,14г. Завтрак: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Seven Boys Pão de Forma (50g), Sadia Mussarela, Itambé Yakult. Обед: Bife de Carne de Vaca, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Coca-Cola Coca-Cola. Перекус/Другое: Itambé Yakult, Banana. подробнее ...

2559 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luizcmf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luizcmf- Журнал, 31 мар 23

Оставить свой Комментарий

luizcmf-Изменение Веса