Pimpo19- Журнал, 31 мар 23

Параметры Пользователя Pimpo19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2023

77,7 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2023:

1915 ккал

Жир: 62,03г | Белк: 62,34г | Углев: 267,98г. Завтрак: Pan Blanco, Bebida Florida, Cacao en Polvo, Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Café con Leche Semi Descremada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar. Обед: Cacao en Polvo, Café con Leche Semi Descremada, Azúcar, Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Maggi Fideos Orientales Sabor Pollo. Ужин: Hacendado Tiramisú, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Aldi Ensalada de Lentejas. подробнее ...

2048 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pimpo19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pimpo19- Журнал, 31 мар 23

Оставить свой Комментарий

Pimpo19-Изменение Веса