RafaelaFlores- Журнал, 31 мар 23

Параметры Пользователя RafaelaFlores | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2023

88,3 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2023:

1883 ккал

Жир: 59,18г | Белк: 79,41г | Углев: 253,30г. Завтрак: Colônia Holandesa Leite Semidesnatado, Café, Pão Nino Pão Nino 100% Integral, Melão, Lacto Irati Ricota Fresca , Lacto Irati Queijo Mussarela , Ovo. Обед: Brasil Cacau Chocolate 70% Cacau Recheado, Alface, Tauá Pepinos, Tomates Cereja, Hortifruti Beterraba Crua, Ervilhas (Congelado), Legumes Refogados, Sadia Filé Mignon Suíno, Feijão Preto Cozido, Prato Fino Arroz Integral (15g). Ужин: Pizza Doce, Pizza de Calabresa, Pizza Marguerita. Перекус/Другое: Banana, Pão Nino Pão 100% Integral, Frimesa Doce de Leite, Queijo Parmesão (Ralado). подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RafaelaFlores-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RafaelaFlores- Журнал, 31 мар 23

Оставить свой Комментарий

RafaelaFlores-Изменение Веса