hitrunAnna- Журнал, 31 мар 23

Параметры Пользователя hitrunAnna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2023

65,4 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2023:

1168 ккал

Жир: 28,83г | Белк: 120,68г | Углев: 109,45г. Завтрак: Шпинат, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Гречка. Обед: Куриное Филе Вареное, Гречка. Ужин: Куриное Филе Вареное. Перекус/Другое: Творог 5%, Семга Запеченная, Pano Хлебец Рисовый , Огурец (с Кожурой). подробнее ...

2365 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 16,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hitrunAnna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hitrunAnna- Журнал, 31 мар 23

Оставить свой Комментарий

hitrunAnna-Изменение Веса