jackiemoore71467- Журнал, 31 мар 23

Параметры Пользователя jackiemoore71467 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2023

66,9 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2023:

1211 ккал

Жир: 52,21г | Белк: 78,21г | Углев: 114,82г. Завтрак: Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Chicken Breast, Jennie-O Ground Turkey 93/7. Обед: Pistachio Nuts , Chobani Less Sugar Greek Yogurt Wild Blueberry, Bananas . Ужин: Log Cabin Maple Syrup , Bacon Grease , Oscar Mayer Fully Cooked Bacon, Heavy Cream, Egg, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread. Перекус/Другое: Tangerines (Mandarin Oranges) . подробнее ...

1829 ккал

Упражнение: tread mill and stuff - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jackiemoore71467-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jackiemoore71467- Журнал, 31 мар 23

Оставить свой Комментарий

jackiemoore71467-Изменение Веса