elizabethknappert- Журнал, 31 мар 23

Параметры Пользователя elizabethknappert | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hi there everyone
Been gone a long time.
Today I want to start again and get my weight down to 52, in 151 days
which means losing an average of 100g a day.
I also want to get back into my fully vegan diet following nutritionfacts.org. and going fully raw. - the books "how not to die" and "how not to diet"
I will also be doing an exercise routine which i hope will build muscle, flexibility and stamina.
wish me luck!

67,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,1 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Потеряно 0,1 кг за Неделю

26 Сторонников Поддержка

Комментария

Good to have you back!

31 мар 23 написано членом: Anne_145

Thanks, good to hear! hope it works this time - how are you doing?

31 мар 23 написано членом: elizabethknappert

Doing great, thanks 👍 still in the game and keeping on top of things 😀✌️

31 мар 23 написано членом: Anne_145

you're looking good that's for sure!

31 мар 23 написано членом: elizabethknappert

Good luck with your journey, and I am excited to see your progress

31 мар 23 написано членом: Dagher113

Yay! Another WFPB Vegan! Not that many of us here on FS, so welcome back! Cheering for you to make 52kg this time, and to slay the food gremlins that tripped you up in the past 💚🤺

31 мар 23 написано членом: JustBananas

Thanks, Elizabeth. It doesn't get any easier, as you know. But it's worth the effort, I think 😃😃😃

01 апр 23 написано членом: Anne_145

thank you so much for your support! IT FEELS GREAT

01 апр 23 написано членом: elizabethknappert


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elizabethknappert-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elizabethknappert- Журнал, 31 мар 23

Оставить свой Комментарий

elizabethknappert-Изменение Веса