48objectif- Журнал, 19 янв 15

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2015

74 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 24,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2015:

1007 ккал

Жир: 86,15г | Белк: 33,44г | Углев: 41,64г. Обед: Graines de Tournesol Grillées à Sec (avec du Sel Ajouté). подробнее ...

2240 ккал

Упражнение: Divers - 1 час, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

48objectif-Изменение Веса