Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Carry_R
Журнал
30 мар 23
Carry_R- Журнал, 30 мар 23
Параметры Пользователя Carry_R
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2023
69,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 марта 2023:
1847 ккал
Жир: 76,53г | Белк: 121,29г | Углев: 177,12г.
Завтрак:
Клубника, ВкусВилл Изделие Х/Б Цельнозерновой Полбяной с Семенами Льна, Уже Готово Котлеты из Мяса Птицы Паровые , Помидоры.
Обед:
ВкусВилл Изделие Х/Б Цельнозерновой Полбяной с Семенами Льна, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Green Ray Кукуруза Консервированная без Сахара.
Ужин:
Solvie Protein Cookies Chocolate, ВкусВилл Изделие Х/Б Цельнозерновой Полбяной с Семенами Льна, Тунгутун Красная Икра, Экомилк Масло Сливочное 82,5%.
Перекус/Другое:
Клубника, Ананас, Кабачок, Помидоры, Лосось.
подробнее ...
2156 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Carry_R-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю