helen_sharky- Журнал, 31 мар 23

Параметры Пользователя helen_sharky | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2023

68,4 кг Потеряно до сих пор: 61,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2023:

1908 ккал

Жир: 71,02г | Белк: 146,87г | Углев: 174,94г. Завтрак: Хуторок Масло Сливочное, Бутербродов Творог 1,8%, Киви, Люди Любят Хлеб Тыквенный, Зеленая Линия Яичный Белок, Яйцо. Обед: Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Хуторок Масло Сливочное, Увелка Перловка, Индустрия Халяль Куриное Филе, Суп пюре из репы и сельдерея. Ужин: Яйцо, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Сыробогатов Сыр Мааздам, Цветная Капуста. Перекус/Другое: Киви, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Белевские Сладости Зефир Антоновка, Smart Formula Арахисовая Паста. подробнее ...

663 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

helen_sharky-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

helen_sharky- Журнал, 31 мар 23

Оставить свой Комментарий

helen_sharky-Изменение Веса