olechka333- Журнал, 31 мар 23

Параметры Пользователя olechka333 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2023

68,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2023:

1157 ккал

Жир: 60,69г | Белк: 65,24г | Углев: 86,21г. Завтрак: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Каравай Лаваш Армянский, Fit Parad Стевия, Милкавита Сливки 10%, Кофе, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Шампиньоны Гриль, Кабачок Гриль, Лента Телапия. Обед: Яйцо, Зеленый Чай, Кудесница Мука Рисовая, Коровка из Кореновки Творог 5%, Aroy-D Кокосовое Масло, Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой. Перекус/Другое: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой. подробнее ...

2152 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olechka333-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olechka333- Журнал, 31 мар 23

Оставить свой Комментарий

olechka333-Изменение Веса