skirsti- Журнал, 31 мар 23

Параметры Пользователя skirsti | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2023

63,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2023:

646 ккал

Жир: 19,38г | Белк: 59,01г | Углев: 34,34г. Обед: Руккола, Листья Салата, Укроп, Уксус (Яблочный), Томатный Соус, Зеленый Лук, Salpronė Salad - Salotu Misinys "Family", Авокадо, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Тунец в Масле (Консервы), Фасоль Белая. Ужин: Вино Красное Сухое, Шпинат, Лимон, Белое Столовое Вино, Смешанный Зеленый Салат, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Запеченный или Жареный Лосось. Перекус/Другое: Кофе (Эспрессо). подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

skirsti-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

skirsti- Журнал, 31 мар 23

Оставить свой Комментарий

skirsti-Изменение Веса