nati.grigorieva- Журнал, 31 мар 23

Параметры Пользователя nati.grigorieva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2023

69,3 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2023:

1449 ккал

Жир: 41,67г | Белк: 167,01г | Углев: 105,39г. Завтрак: Пятерочка Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка. Обед: Вологодское Яйцо, Зеленый Лук, Салат Айсберг, Пятерочка Помидоры, Haas Авокадо, 5 Морей Тунец Скипджек Филе Натуральный, Глобус Кальмар Отварной, 5 Морей Икра Трески Стерилизованная. Ужин: Artfruit Голубика, Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nati.grigorieva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nati.grigorieva- Журнал, 31 мар 23

Оставить свой Комментарий

nati.grigorieva-Изменение Веса