misskrissfalman- Журнал, 31 мар 23

Параметры Пользователя misskrissfalman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2023

80,8 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2023:

1754 ккал

Жир: 82,71г | Белк: 124,56г | Углев: 129,46г. Завтрак: Яшкино Рулет с Вареной Сгущенкой, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Vici Лосось Слабосоленый, Першинский Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Кофе с Молоком, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза. Обед: Чай с Сахаром, Зеленый Листовой Салат, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Vici Лосось Слабосоленый, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Смак Финский Зерновой Хлеб Польза. Ужин: Куриная Грудка на Гриле, Vici Лосось Слабосоленый, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза. подробнее ...

1610 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

misskrissfalman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

misskrissfalman- Журнал, 31 мар 23

Оставить свой Комментарий

misskrissfalman-Изменение Веса