C1a5tFat- Журнал, 31 мар 23

Параметры Пользователя C1a5tFat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2023

67,2 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2023:

1279 ккал

Жир: 36,30г | Белк: 65,43г | Углев: 171,90г. Завтрак: Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Zucchero. Обед: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchero, Pasta al Pomodoro, Arance. Ужин: Pernigotti Gianduiotti Fondenti, Pane Bianco Tostato, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Granarolo Mozzarella Oggi Puoi, Philadelphia Philadelphia Original, PanBauletto Panbauletto. подробнее ...

1690 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

C1a5tFat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

C1a5tFat- Журнал, 31 мар 23

Оставить свой Комментарий

C1a5tFat-Изменение Веса