Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mandgmc
Журнал
18 янв 15
mandgmc- Журнал, 18 янв 15
Параметры Пользователя mandgmc
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2015
76,4 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2015:
3313 ккал
Жир: 170,02г | Белк: 140,67г | Углев: 319,19г.
Завтрак:
Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips.
Обед:
Smokey Bones Loaded BBQ Burger, Smokey Bones French Fries Side.
Ужин:
Tortilla Corn Chips, Hormel Chili No Beans.
Перекус/Другое:
Einstein Brothers Bagels Cinnamon Raisin Swirl Bagel.
подробнее ...
3194 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 5 часа, Работа по Дому - 2 часа, Спать - 7 часа, Просмотр Телевизора - 7 часа, Отдыхать - 3 часа.
подробнее ...
Набралось 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mandgmc-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю