elka11111- Журнал, 31 мар 23

Параметры Пользователя elka11111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2023

61,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2023:

1341 ккал

Жир: 49,50г | Белк: 51,13г | Углев: 169,71г. Завтрак: Сметана 15%, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Каждый День Цветочный Мед, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Сыр Адыгейский. Обед: Перловка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Перекус/Другое: Активиа Йогурт Чернослив, Активиа Йогурт Отруби и Злаки, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Голден Яблоко , Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Свитлогорье Пломбир. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elka11111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elka11111- Журнал, 31 мар 23

Оставить свой Комментарий

elka11111-Изменение Веса