Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
[ Lau ]
Журнал
31 мар 23
[ Lau ]- Журнал, 31 мар 23
Параметры Пользователя [ Lau ]
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2023
62,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 марта 2023:
979 ккал
Жир: 16,92г | Белк: 93,06г | Углев: 113,14г.
Завтрак:
Milbona Yogur Griego 0%, Arla Queso Protein Delite, Hacendado Jamón Cocido Natural, Hacendado Tomate Pera, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Manzanas Fuji, Hacendado Bebida de Almendras Zero.
Обед:
Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Yogur +Proteínas Natural, Bonpreu Pimientos del Piquillo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Hacendado Fresa o Freson.
Перекус/Другое:
Eroski Mermelada Albaricoque 0%, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Hacendado Bebida de Almendras Zero, Manzanas Fuji.
подробнее ...
Набралось 1,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
[ Lau ]-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю