OlAnAn- Журнал, 31 мар 23

Параметры Пользователя OlAnAn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2023

65,7 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2023:

1632 ккал

Жир: 128,43г | Белк: 82,73г | Углев: 40,33г. Завтрак: Авокадо Авокадо, EatMeat Сервелат Варено-Копченый, Карат Творожный Сыр Violette Маринованные Огурчики, Огурец (с Кожурой), Кето Хлеб (Мука Миндальная+Льняная+Псиллиум, Яйца, Сметана, Растит.Масло, Вода), Меридиан Паштет Лососевый. Обед: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью, Папа Может Сосиски Сочные, Яичница. Ужин: Редис, Огурец (с Кожурой), Натур Буфет Свиные Ребрышки, Кето Хлеб (Мука Миндальная+Льняная+Псиллиум, Яйца, Сметана, Растит.Масло, Вода). Перекус/Другое: Сухой Жареный Соленый Арахис, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. подробнее ...

1614 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

OlAnAn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

OlAnAn- Журнал, 31 мар 23

Оставить свой Комментарий

OlAnAn-Изменение Веса