halilglbdk- Журнал, 31 мар 23

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2023

91,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2023:

1703 ккал

Жир: 54,56г | Белк: 57,33г | Углев: 243,53г. Обед: Sütaş Ayran, Dürüm Döner. Перекус/Другое: Bağdat Hurma Tatlısı. подробнее ...

2454 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

halilglbdk-Изменение Веса