Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2023
|
58,3 кг
Потеряно до сих пор: 2,5 кг.
Еще предстоит сделать: 3,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1407 ккал
|
Жир: 45,09г | Белк: 100,25г | Углев: 143,71г.
Завтрак: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Магнит Банан, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Обед: Ёбатон Батончик со Вкусом Кофе. Ужин: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Heinz Горчичный Соус, Global Village Горчица Французская, Global Village Маслины без Косточки, Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Leor Морковь Пикантная, Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Болгарский Перец, Помидоры, Куриное Филе. Перекус/Другое: Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Лента Груша Конференц, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie, JES's Манго Сушеное. подробнее ...
|
Потеряно 3,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
