kusja91- Журнал, 31 мар 23

Параметры Пользователя kusja91 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2023

105,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 27,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2023:

2440 ккал

Жир: 90,67г | Белк: 99,91г | Углев: 312,41г. Завтрак: Домик в деревне Сливки 20%, Сахар, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Мясновъ Колбаса Имперская, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". Обед: Простые Хлебные Палочки, Сметана, Томатный Суп (Консервы, Конденсированный), Красная Цена Печенье Сахарное "Чайное", Сахар, Ярмолпрод Творог Обережье 5%. Ужин: Сладкая Жизнь Печенье Овсяное, Огурец (с Кожурой), Жареный Картофель, Куриные Голени с Кожей, Олейна Подсолнечное Масло. Перекус/Другое: Яблоко, Сметана, Красная Цена Печенье Сахарное "Чайное", Сахар, Ярмолпрод Творог Обережье 5%. подробнее ...

1781 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kusja91-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kusja91- Журнал, 31 мар 23

Оставить свой Комментарий

kusja91-Изменение Веса