~{Diana}~- Журнал, 31 мар 23

Параметры Пользователя ~{Diana}~ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2023

83,9 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2023:

1031 ккал

Жир: 52,83г | Белк: 23,61г | Углев: 117,83г. Завтрак: Thermomix Schokoladenkuchen, Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten , Kaffee, Zucker. Обед: Spiegelei. Ужин: Apfelsaft, Kartoffelsalat mit Ei. подробнее ...

2470 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 40 минуты, Работа по Дому - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

~{Diana}~-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

~{Diana}~- Журнал, 31 мар 23

Оставить свой Комментарий

~{Diana}~-Изменение Веса