Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mariya-urist
Журнал
31 мар 23
mariya-urist- Журнал, 31 мар 23
Параметры Пользователя mariya-urist
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2023
78,8 кг
Потеряно до сих пор:
7,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 марта 2023:
2149 ккал
Жир: 104,77г | Белк: 138,78г | Углев: 158,24г.
Завтрак:
Сыр Тильзитер, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Valio Творожный Сыр Сливочный, Край Каравай Батон с Отрубями.
Обед:
Брюссельская Капуста, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи, Оливковое Масло (Первого Отжима), Чечевица, Брокколи.
Ужин:
Сыр Чечил, Сыр Российский, Черкизовский Сальчичон, Край Каравай Батон Нарезной, Домик в деревне Ряженка 2,5%.
Перекус/Другое:
FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Мерси Молочный Шоколад с Дробленым Лесным Орехом и Миндалем, Белевский Продукт Домашняя Пастила, Чудо Творожок 2 Слоя Вишня.
подробнее ...
2624 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mariya-urist-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю