maru777- Журнал, 31 мар 23

Параметры Пользователя maru777 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Стараемся, не останавливаемся и двигаемся вперед)

65,9 кг Потеряно до сих пор: 17,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2023:

1660 ккал

Жир: 70,44г | Белк: 69,24г | Углев: 179,66г. Завтрак: Банан, Лакомо Сливки 10%, ВкусВилл Гребешок с Корицей. Обед: Суп Куриный с Картофелем, Курица Вареная, Простоквашино Сметана 10%. Ужин: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Азбука Вкуса Бефстроганов из Говяжьей Вырезки. Перекус/Другое: ВкусВилл Печенье с Пармезаном, Кунжутом и Чесноком, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Belvita Печенье Утреннее Какао, Лакомо Сливки 10%. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maru777-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maru777- Журнал, 31 мар 23

Оставить свой Комментарий

maru777-Изменение Веса