nmilka- Журнал, 31 мар 23

Параметры Пользователя nmilka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2023

91 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 26 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2023:

975 ккал

Жир: 23,64г | Белк: 67,07г | Углев: 124,91г. Завтрак: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Самокат Ветчина из Индейки, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Леовит Кисель Очищающий. Обед: Гречка Отварная, Котлета Рыбная. Ужин: Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Глобус Картофель Бейби Запечённый, Помидоры, Кофе с Молоком. Перекус/Другое: Красное Яблоко. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nmilka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nmilka- Журнал, 31 мар 23

Оставить свой Комментарий

nmilka-Изменение Веса