лилия192- Журнал, 31 мар 23

Параметры Пользователя лилия192 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2023

73,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2023:

1519 ккал

Жир: 83,47г | Белк: 78,22г | Углев: 124,70г. Завтрак: Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Большая Кружка Молоко 2,5%, Хохланд Сливочный Плавленный Сыр, Хлеб с Семечками, Вареное Яйцо, Балаково Хлеб Булка с Кунжутом. Обед: Творог 9%, Простоквашино Сметана 20%, Огурец (с Кожурой). Ужин: Яичный Белок, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Перекус/Другое: Гиппо Роллы Филадельфия, Coffee Like Латте (300мл). подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

лилия192-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

лилия192- Журнал, 31 мар 23

Оставить свой Комментарий

лилия192-Изменение Веса