Gogumatang- Журнал, 31 мар 23

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2023

99,1 кг Потеряно до сих пор: 23,9 кг. Еще предстоит сделать: 27,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2023:

741 ккал

Жир: 19,16г | Белк: 17,52г | Углев: 128,68г. Обед: 건면. Ужин: 매일 바이오 플레인 요거트 (85g), 귤, 포스트 골든 그래놀라 후르츠. подробнее ...

10 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gogumatang-Изменение Веса