neko5331- Журнал, 31 мар 23

Параметры Пользователя neko5331 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2023

56,9 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2023:

1617 ккал

Жир: 49,68г | Белк: 59,77г | Углев: 198,02г. Завтрак: セブンイレブン胡麻油香るやみつきツナピーマン, セブンイレブン肉じゃが, セブンイレブンみそ汁とうふとわかめ (25g), ご飯, しいたけ. Ужин: キユーピー深煎りごまドレッシング, セブン-イレブンミックス野菜サラダ, セブンイレブン麻婆丼, イオン白身魚のバジルソテー, キリンビール　一番搾り(500ml), セブンイレブンふかひれスープ. Перекус/Другое: セノビックいちごみるく味(ロート製薬). подробнее ...

328 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

neko5331-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

neko5331- Журнал, 31 мар 23

Оставить свой Комментарий

neko5331-Изменение Веса