markds2- Журнал, 14 мар 23

Параметры Пользователя markds2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2023

79 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2023:

969 ккал

Жир: 29,01г | Белк: 104,96г | Углев: 65,60г. Завтрак: Quaker Aveia em Flocos Finos, Ovo, Copra Óleo de Côco, Parmalat Leite Integral. Обед: Frango Desfiado, Batata Doce. Ужин: Arroz Branco (Cozido), Frango Desfiado. Перекус/Другое: Max Titanium Top Whey 3W Chocolate . подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

markds2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

markds2- Журнал, 14 мар 23

Оставить свой Комментарий

markds2-Изменение Веса