aN1Lo- Журнал, 31 мар 23

Параметры Пользователя aN1Lo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Начала тренировки, мышцы болят и вес попёр вверх

60 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2023:

1380 ккал

Жир: 49,55г | Белк: 117,65г | Углев: 114,56г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 2,5%, Оладьи, Лента Арахисовая Паста Original, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Обед: Чеснок, Лента Сливки 33%, Самокат Спирали Цельнозерновые, Vici Осьминоги Маленькие Мороженые. Ужин: Томская Птицефабрика Куриное Филе, Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Помидорка 100% Томатная Паста, Лента Баклажан. подробнее ...

2101 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aN1Lo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aN1Lo- Журнал, 31 мар 23

Оставить свой Комментарий

aN1Lo-Изменение Веса