lu2ti2- Журнал, 31 мар 23

Параметры Пользователя lu2ti2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2023

83,7 кг Потеряно до сих пор: 17,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2023:

935 ккал

Жир: 28,28г | Белк: 39,32г | Углев: 141,30г. Завтрак: Stroberi, Sunpride Pisang Single, Buah Naga. Ужин: ABC Terasi, Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, Tahu Kukus, Tempe, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Mentimun (dengan Kulit), Sawi Putih, Nasi Putih. Перекус/Другое: Cabai Merah atau Rawit, Telur, Bawang Putih, Sawi Putih, Mie Sedaap Rasa Soto, Brownies. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lu2ti2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lu2ti2- Журнал, 31 мар 23

Оставить свой Комментарий

lu2ti2-Изменение Веса