Sink-or-swim- Журнал, 11 июл 11

Параметры Пользователя Sink-or-swim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2011

64,3 кг Потеряно до сих пор: 42,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2011:

925 ккал

Жир: 46,43г | Белк: 48,34г | Углев: 81,43г. Завтрак: Splenda 0 calorie sweetener , Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Ranch Salad Dressing, Southwest Chicken Salad with Grilled Chicken Strips. Ужин: Pizza with Meat and Vegetables. подробнее ...

2538 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Верховая Езда - 1 час, Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Спать - 7 часа, Сидеть - 14 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sink-or-swim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sink-or-swim- Журнал, 11 июл 11

Оставить свой Комментарий

Sink-or-swim-Изменение Веса