emilyzxn- Журнал, 30 мар 23

Параметры Пользователя emilyzxn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2023

72 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2023:

1219 ккал

Жир: 35,00г | Белк: 77,46г | Углев: 145,63г. Завтрак: Café com Leite Integral, Pão Francês, Ovo Mexido. Обед: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pão Francês. Ужин: Banana, Pão Francês, Queijo Mozzarella, Bolonha. Перекус/Другое: Mel, Ovo Cozido, Pão Francês, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Café com Leite e Açúcar. подробнее ...

314 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

emilyzxn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

emilyzxn- Журнал, 30 мар 23

Оставить свой Комментарий

emilyzxn-Изменение Веса