ritellla- Журнал, 30 мар 23

Параметры Пользователя ritellla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2023

50,1 кг Потеряно до сих пор: 14,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2023:

1647 ккал

Жир: 56,73г | Белк: 119,19г | Углев: 147,51г. Завтрак: Магнит Сельдерей Стебель Свежий, 1 Творожная (2%) лепешка с сыром+протеин, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Авокадо Авокадо, Дымов Ветчина с Окороком, Здорово Йогурт 1,5%, Каравай Хлеб Пражский на Ржаных Заварках без ГМО, Лента Яблоко, Огурец Свежий, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Пятерочка Помидоры. Обед: Лента Яблоко, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Тушёная картошка со свининой. Ужин: Лента Яблоко, Effort Протеиновый Батончик, Пятерочка Помидоры, Санта Бремор Мясо Мидии Чилийской в Заливке. Перекус/Другое: Байкальский Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом, Любимая Чашка Молоко 1,5%. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ritellla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ritellla- Журнал, 30 мар 23

Оставить свой Комментарий

ritellla-Изменение Веса