danipi801- Журнал, 29 мар 23

Параметры Пользователя danipi801 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2023

83,6 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2023:

807 ккал

Жир: 28,94г | Белк: 81,48г | Углев: 51,81г. Завтрак: Grancereale Cioccolato, Eridania Zucchero Semolato Bianco, Cappuccino. Обед: Bonduelle Insalata Mista, Rigamonti Bresaola. Ужин: Findus Gamberi Sgusciati, Fior Fiore Coop Bottarga di Muggine, Esselunga Fragole, Bonduelle Insalata Mista, Esselunga Patate e Carciofi con Olio, Conad Pane Bianco. подробнее ...

2279 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 минута, Велотренажёр - 23 минуты, Отдыхать - 15 часа и 36 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

danipi801-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

danipi801- Журнал, 29 мар 23

Оставить свой Комментарий

danipi801-Изменение Веса