danielacresende- Журнал, 30 мар 23

Параметры Пользователя danielacresende | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2023

119 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 40 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2023:

1782 ккал

Жир: 62,69г | Белк: 116,86г | Углев: 195,56г. Завтрак: Maçãs Fuji, Yakult Yakult, Boa Mão Crepioca de Queijo. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bonare Dueto Milho e Ervilha, Bife de Carne de Vaca, Macarrão. Ужин: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Alface, Guacamole com Tomates, Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Dukan Panqueca com Farelo de Aveia. Перекус/Другое: SP Bolacha Água e Sal, Hortifruti Manga Tommy, Itambé Requeijão Light, Tomates, Pif Paf Presunto, Pão de Aveia. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

danielacresende-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

danielacresende- Журнал, 30 мар 23

Оставить свой Комментарий

danielacresende-Изменение Веса