Princem93- Журнал, 28 мар 23

Параметры Пользователя Princem93 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2023

103,1 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2023:

1696 ккал

Жир: 67,79г | Белк: 113,04г | Углев: 173,98г. Обед: Lettuce, Great Value Sweet Potato Fries, Rye Bread, Onions, Koch's Turkey Ground Turkey Breast, Kraft Natural Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese. Ужин: Soylent Complete Protein, Kettle Brand Backyard Barbeque Potato Chips, Great Value Large Marshmallows, Kellogg's Rice Krispies Treats (22g), Quest Peanut Butter Cups, Subway Chocolate Chunk Cookie. подробнее ...

6471 ккал

Упражнение: Legs - 14 минуты, Curls - 53 минуты, Indoor walk - 7 минуты, Stretch - 6 минуты, Meditate - 18 минуты, Apple Health - 22 часа и 22 минуты. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Princem93-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Princem93- Журнал, 28 мар 23

Оставить свой Комментарий

Princem93-Изменение Веса