Greeneyes007- Журнал, 18 янв 15

Параметры Пользователя Greeneyes007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2015

78,0 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2015:

783 ккал

Жир: 35,50г | Белк: 78,23г | Углев: 38,44г. Завтрак: Food Club Large Egg. Обед: metabolic shake (sea salt caramel), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Ужин: Cucumber (Peeled), Earthbound Farm Romaine, Ken's Steak House Lite Chunky Blue Cheese Dressing, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Quaker Popped - Cheddar Cheese. подробнее ...

2312 ккал

Упражнение: Biggest Loser Warm up & low inensity workout - 25 минуты, Отдыхать - 23 часа и 35 минуты. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Greeneyes007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Greeneyes007- Журнал, 18 янв 15

Оставить свой Комментарий

Greeneyes007-Изменение Веса