Cristiane BF- Журнал, 30 мар 23

Параметры Пользователя Cristiane BF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2023

52 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2023:

758 ккал

Жир: 30,62г | Белк: 15,32г | Углев: 104,43г. Завтрак: Kahvi. Обед: Oululainen Hapankorppu, Margariini, Margariini, Vaasan Ruispalat Tumma Herkku, Vihanneskeitto (Valmistettu Veteen). Ужин: Valio Oddlygood Veggie Grated, Rainbow Riisikakku, Smoothie. Перекус/Другое: Kahvi. подробнее ...

1420 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cristiane BF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cristiane BF- Журнал, 30 мар 23

Оставить свой Комментарий

Cristiane BF-Изменение Веса