arlequin91- Журнал, 30 мар 23

Параметры Пользователя arlequin91 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2023

62,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2023:

1320 ккал

Жир: 49,28г | Белк: 99,27г | Углев: 123,94г. Завтрак: Yoplait Skyr Nature, Kiwi, Raisins. Обед: Jeff de Bruges Ours en Guimauve Chocolat au Lait, Carrefour Parmesan, Crème Fraîche Épaisse, Picard Épinards Hachés, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Grand Frais Coulis de Framboises, Danone Skyr Nature. Ужин: Pomme, Yoplait Skyr Nature, Poire Conférence, Avocats, Riz Basmati (Cuit), Jus de Citron, Saumon, Carrefour Sélection Huile de Sésame. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arlequin91-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arlequin91- Журнал, 30 мар 23

Оставить свой Комментарий

arlequin91-Изменение Веса