skirsti- Журнал, 30 мар 23

Параметры Пользователя skirsti | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2023

64,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2023:

298 ккал

Жир: 1,68г | Белк: 13,18г | Углев: 55,63г. Обед: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Редис, Зеленый Листовой Салат, Кукуруза, Лук, Батат (с Солью, без Жидкости, Отварной), Томатный Соус, Красная Фасоль (Консервированная). Ужин: Светлое Пиво, Яичный Белок, Красные Помидоры, Salpronė Salad - Salotu Misinys "Family", Огурец (без Кожуры). Перекус/Другое: Кофе (Растворимый), Кофе (Эспрессо). подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

skirsti-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

skirsti- Журнал, 30 мар 23

Оставить свой Комментарий

skirsti-Изменение Веса