Kat1953- Журнал, 30 мар 23

Параметры Пользователя Kat1953 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2023

70,8 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2023:

1030 ккал

Жир: 41,98г | Белк: 46,15г | Углев: 159,12г. Завтрак: Vital Farms Brown Eggs, 100% Maple Syrup, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Обед: Fiber One 70 Calories Brownie, Vital Farms Brown Eggs, Kraft Lite Mayo, Nature's Own 100% Whole Wheat Bread. Ужин: Fiber One Original Bran Cereal, Silk Unsweet Organic Soy Milk. Перекус/Другое: Cream (Half & Half). подробнее ...

1683 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kat1953-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kat1953- Журнал, 30 мар 23

Оставить свой Комментарий

Kat1953-Изменение Веса