msmona2016- Журнал, 30 мар 23

Параметры Пользователя msmona2016 | < Предыдущая Запись |Следующий >

almost there! although my goal Wright is within reach, I still feel healthy, toned and fantastic!

70,3 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2023:

1498 ккал

Жир: 63,08г | Белк: 76,34г | Углев: 155,76г. Завтрак: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. Обед: Mashed Potato, Zaxby's Chicken Fingers, Tillamook Classic Mac & Cheese. Ужин: Cheetos Crunchy Cheetos (1 oz), Friendly's Oreo Ice Cream Cake, Papa John's 10" Original Crust Pizza - Cheese. Перекус/Другое: LaBrea Bakery Sesame Semolina Loaf. подробнее ...

1897 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msmona2016-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msmona2016- Журнал, 30 мар 23

Оставить свой Комментарий

msmona2016-Изменение Веса