yuri.fo- Журнал, 30 мар 23

Параметры Пользователя yuri.fo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2023

82,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2023:

3383 ккал

Жир: 132,61г | Белк: 167,83г | Углев: 381,72г. Завтрак: Mamão Formosa, Banana, Native Açúcar Demerara, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate , Growth Supplements Óleo de Peixe Ultra, Queijo Minas. Обед: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Abobrinha, Batata Doce, Batata Inglesa Cozida. Ужин: Burger King Batata Frita (Pequena), Kisabor Molho Tártaro, KFC Peito de Frango Crocante . Перекус/Другое: Suco de Abacaxi, Bolo de Aipim, Salgadinho de Festa, Piraquê Roladinho Goiabinha, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Coxinha de Festa, Bolinha de Queijo. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yuri.fo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yuri.fo- Журнал, 30 мар 23

Оставить свой Комментарий

yuri.fo-Изменение Веса