Jori90- Журнал, 30 мар 23

Параметры Пользователя Jori90 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2023

54,6 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2023:

1271 ккал

Жир: 33,68г | Белк: 32,97г | Углев: 212,99г. Завтрак: Café com Açúcar, Bauducco Torrada Salgada, Café (Infusão), Magro Açúcar Light. Обед: Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Qualitá Tomate Grape, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Castelo Molho para Salada Limão . Ужин: Pamonha Doce, Tapioca de Queijo, Ovo Frito, Alface, Subway Tomate, Repolho-Roxo. Перекус/Другое: Lacta Chocolate Laka e Diamante Negro . подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jori90-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jori90- Журнал, 30 мар 23

Оставить свой Комментарий

Jori90-Изменение Веса