Andrea Fangel- Журнал, 30 мар 23

Параметры Пользователя Andrea Fangel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Feliz!

73,9 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2023:

1438 ккал

Жир: 64,87г | Белк: 94,29г | Углев: 125,16г. Завтрак: Sadia Salame Italiano Fatiado, Melitta Café sem Açúcar , Taeq Pão de Forma 100% Integral, Président Queijo Prato, Quaker Farelo de Aveia, Banana Nanica. Обед: Salada Vinagrete, Pamplona Pernil Suíno Temperado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Repolho-Roxo, Frango Grelhado. Ужин: Brownie, Sadia Salame tipo Italiano Fatiado, Tomates, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Scala Queijo Prato, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo. Перекус/Другое: Cacau Show Tablete Chocolate 70%, Hortifruti Mamão Formosa. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Andrea Fangel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Andrea Fangel- Журнал, 30 мар 23

Оставить свой Комментарий

Andrea Fangel-Изменение Веса