Adrihj- Журнал, 30 мар 23

Параметры Пользователя Adrihj | < Предыдущая Запись |Следующий >

😢🏳️

80,1 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2023:

3602 ккал

Жир: 114,95г | Белк: 165,35г | Углев: 470,51г. Завтрак: Plátano, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Chocolate Negro Fundir y Postres, Brüggen Copos de Avena. Обед: Plátano Frito, Aceite de Oliva, Hacendado Arroz Blanco, Huevo Frito. Ужин: Mercadona Pan de Molde Blanco sin Corteza, Hacendado Lomos y Centros de Merluza del Cabo, Mantequilla, Maggi Puré de Patatas. Перекус/Другое: Hacendado Macarrones, Aceite de Oliva, Ternera Magra, Clara de Huevo, Huevo, Hacendado Quesitos, Chispas de Chocolate para Galletas (con Margarina), Mercadona Bizcocho Tradicional, Hacendado Queso Suave. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Adrihj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Adrihj- Журнал, 30 мар 23

Оставить свой Комментарий

Adrihj-Изменение Веса