Leo Dick- Журнал, 30 мар 23

Параметры Пользователя Leo Dick | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2023

100,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 25,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2023:

2000 ккал

Жир: 78,46г | Белк: 106,31г | Углев: 206,94г. Завтрак: Äpfel. Обед: Äpfel, Maggi Suppenwürfel, Mischgemüse, Schweinebraten, Knorr Eierschwammerl Suppe. Ужин: Hofer Kitzbüheler Bergbauern Heumilch 0,9% Fett, Pflaumenwein, Basmati-Reis (Gekocht), Hofer Kitzbüheler Bergbauern Heumilch 0,9% Fett, Bella Puddingpulver Vanille, Knusprige Ente. Перекус/Другое: ESN Designer Bar Hazelnut Nougat. подробнее ...

869 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час и 5 минуты, Samsung Health - 22 часа и 55 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leo Dick-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leo Dick- Журнал, 30 мар 23

Оставить свой Комментарий

Leo Dick-Изменение Веса