YnCKk- Журнал, 30 мар 23

Параметры Пользователя YnCKk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2023

80,4 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2023:

2016 ккал

Жир: 91,51г | Белк: 78,22г | Углев: 218,67г. Завтрак: By Sainsbury's Fairtrade Small Bananas , Onken Fat Free Vanilla Yoghurt, Sainsbury's Granola. Обед: Morrisons Sweetcorn, Olive Oil, Tuna in Oil (Canned), Beetroot (Drained, Cooked, Boiled), Egg, Sainsbury's Lighter Chocolate Mousse, Pepper, Sainsbury's Wholegrain Brown Rice. Ужин: Olive Oil , Avocados , Basmati Rice (Cooked), Kallo Belgian Dark Chocolate Organic Rice Cake Thins , Chilli Con Carne with Beans. Перекус/Другое: Kallo Organic Rice Cakes, Cheddar Cheese , Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Graze Cocoa & Vanilla Protein Flapjack, Hula Hoops Original (24g), Options Belgian Choc Mint. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

YnCKk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

YnCKk- Журнал, 30 мар 23

Оставить свой Комментарий

YnCKk-Изменение Веса